手部是人体五脏六腑的缩影,遍布着多条经络和穴位,经常做“手指穴位操”能达到健脑益智、强身健体的功效。为帮助老人正确认识简单手部穴位图,维持良好的身体机能,我中心老年部于7月6日下午特开展相关活动。
驻科康复师韩思娟带领老人一一认识手部安神穴位,图文并茂地向老人讲解了神门穴、少商穴、前顶穴、后溪穴、内关穴等穴位以及各自的功能。老人们认真聆听,并按照康复师的讲授,分别对神门穴、后溪穴、内关穴等进行按摩揉搓,促使气血通畅,缓解疲劳。
康复师的讲解分享既细致又全面,老人们受益匪浅。此次活动让老人们懂得了如何通过手部穴位按摩达到养生目的,让自己的休养生活更健康。
(罗 乐)