老年人常见的睡眠障碍之一就是失眠，据统计，65岁以上人群中，失眠症的发病率为20%～50%，女性高于男性，休养区有失眠等睡眠障碍的老人不在少数，占比达到32.24%。失眠对健康的影响很大，穴位按摩作为传统技艺有助于改善睡眠障碍，提高睡眠质量，预防并发症发生。

5月11日下午，我中心康复医生张勇对休养区老年人开展了失眠穴位按摩的健康宣讲及现场示范操作，对失眠定义、失眠危害、具体穴位按摩定位及方法进行了详细说明，然后再针对失眠老人单独示范，让老人加深了对穴位按摩促进睡眠的认识。

在疫情封院管理期间，老人难免会有情绪波动从而影响睡眠，我们相信：在穴位按摩的辅助下，老人能轻松入眠。此举有利于进一步提高老人生活质量。

（杨鹏生  张勇）